Aki arra vállalkozik, hogy lefutja a félmaratont, vagy akár a maratont, annak érdemes jól megalapozni a futási technikáját. Magyarországon is számos lehetőség van az ehhez hasonló megmérettetésekre, többféle terepen és nehézségi fokon. Minderről Szivós Orsolya futónagykövetet, edzőt kérdeztük.
