A gerincbántalmak megelőzése

Egy átlagos diák hétköznapjai nagy részét az iskolapadban ill. az íróasztalánál tölti. Az online tanulás és a kijárási tilalmak még inkább beszűkítették a mozgás lehetőségét. Fügedi Gabi fitneszszakedzővel a mozgás fontosságáról és a gerincproblémák megelőzéséről beszélgetünk.