A folytatásban az őszi szabadtéri mozgásformákkal foglalkozunk. Hogy a nyári edzésekhez szokott szervezetnek mennyire megterhelő lehet a hűvösebb időszak, vagy éppen ilyenkor könnyebb teljesíteni, arról Dürgő Dominik személyi edzőt kérdezzük.
A folytatásban az őszi szabadtéri mozgásformákkal foglalkozunk. Hogy a nyári edzésekhez szokott szervezetnek mennyire megterhelő lehet a hűvösebb időszak, vagy éppen ilyenkor könnyebb teljesíteni, arról Dürgő Dominik személyi edzőt kérdezzük.
