A Pilates torna alakot formál, erősít és nyújt, minden izmot átmozgat. Úgy emlegetik, mint a „nyugati ember jógáját”. Kiss Veronika edző, tanácsadó a Lollok-házban tart Pilates órákat. Nemcsak elméletben járjuk most körbe ezt a mozgásformát, hanem Veronika egy kis ízelítőt is fog adni az edzésekből.
