Félévzárás és felvételik – hogyan kezeljük stresszmentesen?

A hosszabbra nyúló téli szünetet követően a héten lezárul az iskolákban az első félév. Az ezt megelőző időszakban különösen nagy nyomás helyezkedik a diákokra, tanárokra, szülőkre egyaránt, amelynek következtében nő a stresszhelyzetek száma is. A 14 éves korosztály esetében a középiskolai felvételi is tetézi mindezt, amely még inkább egyfajta versengést, megfelelési kényszert idézhet elő. Az ilyenkor felmerülő problémákról, stresszkezelésről beszélgetünk dr. Taskó Tünde Anna pszichológussal.