Nyáron van a szezonja a színes bogyós gyümölcsöknek éppúgy, mint legtöbb kerti zöldségünknek. Kiváló forrásai a vitaminoknak és az antioxidánsoknak is. Nincs is jobb az ilyen meleg időszakban, mint egy üdítő, hideg, gyümölcsleves, aminek még elkészítése sem igényel nagy szakértelmet. A helyes nyári táplálkozásról, az esetleges veszélyekről beszélgetünk Lázár Eszter dietetikussal.
