Amikor jógára gondolunk mindenkinek csak a mozdulatok, ászanák jutnak eszükbe, viszont a jógának nyolc köre van és ebből most kettővel ismerkedhetünk meg, a meditációval és légzőgyakorlatokkal.
Amikor jógára gondolunk mindenkinek csak a mozdulatok, ászanák jutnak eszükbe, viszont a jógának nyolc köre van és ebből most kettővel ismerkedhetünk meg, a meditációval és légzőgyakorlatokkal.
