A jóga előnyei széles körben ismertek, és minden alkatú, méretű és rugalmasságú ember gyakorolhatja. A mai alkalommal az álló pózokkal fogunk jobban megismerkedni.
A jóga előnyei széles körben ismertek, és minden alkatú, méretű és rugalmasságú ember gyakorolhatja. A mai alkalommal az álló pózokkal fogunk jobban megismerkedni.
