Fontos hogy néha tartsunk egy kis szünetet, figyeljünk magunkra és relaxáljunk. Szabaduljunk meg együtt a feszültségektől, melyeknek forrása lehet a harag, a félelem, vagy a szorongás.
Fontos hogy néha tartsunk egy kis szünetet, figyeljünk magunkra és relaxáljunk. Szabaduljunk meg együtt a feszültségektől, melyeknek forrása lehet a harag, a félelem, vagy a szorongás.
