Jótékonyan hat az egészségre az air jóga

Hogyan azt a felvezetőben is említettük lényegében mindegyik korosztálynak ajánlják az air jógát. Vendégünk Gávai Nancy air jóga oktató lesz a segítségünkre abban, hogy jobban megismerjük ezt a sportágat és mozgásformát.