Mentális egészségünk szerepe és elősegítése

Ha az egészségünkről beszélünk, akkor fontos a mentális állapotunkra is gondolnunk. Hogyan vegyük észre, ha gond van, mik a tünetek és hogyan tudunk rajta javítani, erről beszélgetünk vendégünkkel. Nagy szeretettel köszöntjük Dr. Taskó Tünde Anna pszichológust.